Kampfsportschule Leipzig-Ost
Sicherheit kann man lernen!

Sportangebot

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

 

Kickboxen
Kickboxen ist eine Kampfsportart, welche auf den Wettkampf ausgerichtet ist. Es gibt drei grundlegende Varianten: Semi-, Leicht-, und Vollkontakt. Bei unserem Verein steht allerdings nicht der Wettkampf sondern Fitness und auch Techniken der Selbstverteidigung im Vordergrund. Das Training erfordert körperliche Fitness und ist für beide Geschlechter geeignet.

Kickboxen als Wettkampfsport
Semikontakt-Wettkampf ist ein reiner Punktekampf, bei dem die taktische Überlegenheit im Vordergrund steht. Nach jedem erzielten Punkt werden die Gegner getrennt. Beim Leicht- und Vollkontakt wird auch die Wirkung des Treffers bewertet und es findet keine Unterbrechung nach jedem erzielten Punkt statt. Auch beim Leichtkontakt dürfen Wirkungstreffer erzielt werden, der klassische K.O. Sieg ist nur im Vollkontakt erlaubt.

Ju Jutsu
JU JUTSU ist ein modernes, dynamisches Selbstverteidigungssystem für die Praxis im täglichen Leben; im Einsatz bei Polizei und bei Spezialkräften.
Ziel des Ju-Jutsu ist es, einen Angreifer - ganz gleich, ob dieser unbewaffnet oder bewaffnet ist - möglichst schnell und wirksam unter Kontrolle zu bringen. Ju-Jutsu bietet dazu eine Vielzahl von Möglichkeiten und Wegen: Ju-Jutsu ist mit seinen Techniken (Schock-, Hebel-, Wurf-, Würge und Waffentechniken) an der Realität orientiert und daher im Selbstverteidigungsfall voll einsetzbar. Rechtswidrige Angriffe werden durch ausweichendes Nachgeben – JU – neutralisiert. Es wird nur soviel technische Kunstfertigkeit – JUTSU – eingesetzt wie notwendig ist, um einen Angreifer unter Kontrolle zu bringen. Die Kontrolle ist situationsabhängig und kann im Schocken, Festhalten oder Abtransport des Angreifers bestehen. Ju-Jutsu Techniken wirken ohne großen Kraftaufwand, daher ist Ju-Jutsu auch das klassische Selbstverteidigungssystem für Frauen!! Es soll nicht Kraft gegen Kraft angewendet werden, sondern die Kraft des Angreifers sollte gegen ihn selbst gerichtet werden.



Yoga
Yoga dient zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit, sowie zur Stressbewältigung.
Durch verschiedenen Übungen wird der Körper gestärkt und gedehnt und der/die Praktizierende erreicht eine bessere Körperwahrnehmung und neues Körperbewusstsein. Durch Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas) und Entspannung verhilft Yoga zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kobudo
KOBUDO (jap., in etwa "alte Kriegskunst" oder "kleine Kriegskunst") ist eine bewaffnete Kampf- kunst mit unterschiedlichen Waffen aus Okinawa. Dort entstanden, wurden Arbeitsgeräte der Landbevölkerung zu Waffen umfunktioniert, deren Einsatz sich auch insbesondere gegen die Samurais der japanischen Besatzungsmacht bewähren mußte.
Die Ausbildung im Kobukai Kobudo erfolgt an verschiedenen Waffen, die in vier Hauptgruppen zusammengefasst werden:

  • Stockwaffen (Bo, Hanbo, Tambo, Kashino Bo)
  • Klingenwaffen (Tanto)
  • Würgewaffen ( Manriki-Gusari)
  • Kombinationswaffen (Tonfa, Nunchaku, Kette und Messer, etc.)

Kobukai Kobudo kann als eigenständige Disziplin trainiert werden, oder es ergänzt und bereichert die praxisnahe waffenlose Ausbildung des Ju-Jutsu. Vertreten wird das Kobukai Kobudo in Deutschland durch die „International Kobudo Federation IKF

 

 


Bo-Jutsu
Man sagt, der Stock ist so alt wie die Welt... BO-JUTSU ist ein Stil für den Einsatz des Hanbo-Stocks in alltäglichen Stress-Situationen.
Der Grundgedanke des BO-JUTSU ist, das alte System des Stockkampfes in einer moderne Form für europäische Verhältnisse auszuüben. So bietet z.B. der Stockgriff des Spazierstocks viele Vorteile für den Kampf und die Selbstverteidigung.
Das BO-JUTSU - genauer das SUTEKKI-RYU - bietet mit dem Spazierstock oder Regenschirm ein im Ernstfall probates Mittel, um einen oder auch mehrere Angreifer abzuwehren.
Ein einfacher Spazierstock ist sehr variationsreich: er ist sofort zur Hand und man kann mit ihm zustoßen und zuschlagen. Block- und Fegetechniken sind ebenso möglich wie Hebel-, Zug-, Druck- und Wurftechniken.Weiterhin spielt die große Reichweite des Schirms oder des Spazierstocks eine wichtige Rolle bei der Verteidigung: Angreifer können effektiv auf Distanz gehalten werden, während ihnen mit Schlägen oder Stößen (Atemi) begegnet werden kann.
Sollte es zu Körperkontakt kommen, ist die Waffe gut einsetzbar für erwähnte Hebel-, Wurf- oder Würgetechniken.
Es gibt nahezu keine Waffe, die sich als Hilfsmittel in der Selbstverteidigung ähnlich wirkungsvoll einsetzen lässt. Vertreten wird das BO-JUTSU - bzw. das SUTEKKI-RYU - in Deutschland durch die „International Kobudo Federation IKF